ほまれ接骨院のスタッフブログ

2013年5月 1日 水曜日

出現Part2

本日より、体幹の体操マシンを導入しましたゾッ!
そう、これは、筋トレではなく、あくまで体幹の体操マシンであります!
ほぼ全ての方に適応します。
それだけ体幹の動きを作ることが超超重要なんですっ!
逆に言えば、体幹の動きがきちんと出来れば、まー色んな痛みがすっごい減ります。
最近は姿勢が悪い方がホントに多い。
特に自分が・・・
現在はもちろん改善中ですっ!
ついでにトレーニングマットも新調しました。
さぁ皆さん!
お試しあれっ!



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