ほまれ接骨院のスタッフブログ
2013年5月 1日 水曜日
出現Part2
本日より、体幹の体操マシンを導入しましたゾッ！
そう、これは、筋トレではなく、あくまで体幹の体操マシンであります！
ほぼ全ての方に適応します。
それだけ体幹の動きを作ることが超超重要なんですっ！
逆に言えば、体幹の動きがきちんと出来れば、まー色んな痛みがすっごい減ります。
最近は姿勢が悪い方がホントに多い。
特に自分が・・・
現在はもちろん改善中ですっ！
ついでにトレーニングマットも新調しました。
さぁ皆さん！
お試しあれっ！
そう、これは、筋トレではなく、あくまで体幹の体操マシンであります！
ほぼ全ての方に適応します。
それだけ体幹の動きを作ることが超超重要なんですっ！
逆に言えば、体幹の動きがきちんと出来れば、まー色んな痛みがすっごい減ります。
最近は姿勢が悪い方がホントに多い。
特に自分が・・・
現在はもちろん改善中ですっ！
ついでにトレーニングマットも新調しました。
さぁ皆さん！
お試しあれっ！
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