ほまれ接骨院のスタッフブログ
2021年5月20日 木曜日
マシーン ピラティス第2弾 スポーツ専科ほまれ接骨院
こんにちはー。院長のアキバです！今日は
またまた、マシーンの紹介です。今回紹介するのはチェアと呼ばれるマシーンです。
これもまた大府市初！だと思います！ぱっと見、謎のマシーンです。僕自身も体感するまで何をするのか全くわからなかったものです。
どんなことができるかはyoutubeで検索するとみる事ができると思います。検索ワードはピラティスチェアです。
負荷は調節できるので、ちゃんと体が使えるかの評価をしながら一人一人に合った強度を探しながら行っていきます。
腰痛、股関節、膝、の痛みの改善に向いてます！
普段使えていない体の部位に気づき、使いすぎているとこを感じ取っていただきたいです。
体の使い方は学校では習いません！一人一人違います！体の負担を分散して動かしていきましょう！
体は頑張りすぎても、動かなさ過ぎても問題を引き起こすのでご注意ください！
スポーツ専科 ほまれ接骨院
〒474-0025
愛知県大府市中央町6-74-1
今すぐお電話を！
（予約優先制）
0562-85-2782
治療受付時間 月・水・木・金 13:00~21:00
火・土 9:00~12:30
定休日 ： 日・祝
またまた、マシーンの紹介です。今回紹介するのはチェアと呼ばれるマシーンです。
これもまた大府市初！だと思います！ぱっと見、謎のマシーンです。僕自身も体感するまで何をするのか全くわからなかったものです。
どんなことができるかはyoutubeで検索するとみる事ができると思います。検索ワードはピラティスチェアです。
負荷は調節できるので、ちゃんと体が使えるかの評価をしながら一人一人に合った強度を探しながら行っていきます。
腰痛、股関節、膝、の痛みの改善に向いてます！
普段使えていない体の部位に気づき、使いすぎているとこを感じ取っていただきたいです。
体の使い方は学校では習いません！一人一人違います！体の負担を分散して動かしていきましょう！
体は頑張りすぎても、動かなさ過ぎても問題を引き起こすのでご注意ください！
スポーツ専科 ほまれ接骨院
〒474-0025
愛知県大府市中央町6-74-1
今すぐお電話を！
（予約優先制）
0562-85-2782
治療受付時間 月・水・木・金 13:00~21:00
火・土 9:00~12:30
定休日 ： 日・祝
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2021年5月19日 水曜日
大府市初！ ピラティスマシーン導入！ 大府 東浦 スポーツ専科ほまれ接骨院
こんにちは～。院長のAKBです。久しぶりのブログです。今日はご報告です！
ついに、ほまれ接骨院ピラティスのイクイップメント（機器）である、リフォーマーとチェアーが設置されました！
先日ピラティスリングの資格をとりましたが、ピラティスと言えばマシーンピラティス、
日本ではメジャーなものではありませんが、欧米諸国ではピラティスと言えばマシーンを使って行うものが一般的と言われています。
フィットネスクラブでのピラティスはヨガマットの上でエクサザイズを行うと思いますが、それだと本来の狙いと違う動きになってしまうことや動きのエラーに気が付くことができず、自分自身の体の使い方の癖に気が付くことができません！ 体にいい癖なら問題はありませんが、体に負担のかかる癖はおススメできません。
上の写真はリフォーマーとタワーと呼ばれるものです！ 説明が上手くできないマシーンです！百聞は一見にしかず！
一度見て、体感しに来てください！
慢性的な首こり、肩こり、腰痛や姿勢が気になる人にはぜひとも体感してもらいたいです。
ついに、ほまれ接骨院ピラティスのイクイップメント（機器）である、リフォーマーとチェアーが設置されました！
先日ピラティスリングの資格をとりましたが、ピラティスと言えばマシーンピラティス、
日本ではメジャーなものではありませんが、欧米諸国ではピラティスと言えばマシーンを使って行うものが一般的と言われています。
フィットネスクラブでのピラティスはヨガマットの上でエクサザイズを行うと思いますが、それだと本来の狙いと違う動きになってしまうことや動きのエラーに気が付くことができず、自分自身の体の使い方の癖に気が付くことができません！ 体にいい癖なら問題はありませんが、体に負担のかかる癖はおススメできません。
上の写真はリフォーマーとタワーと呼ばれるものです！ 説明が上手くできないマシーンです！百聞は一見にしかず！
一度見て、体感しに来てください！
慢性的な首こり、肩こり、腰痛や姿勢が気になる人にはぜひとも体感してもらいたいです。
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