ほまれ接骨院のスタッフブログ

2021年5月19日 水曜日

大府市初! ピラティスマシーン導入! 大府 東浦 スポーツ専科ほまれ接骨院

こんにちは~。院長のAKBです。久しぶりのブログです。今日はご報告です!
ついに、ほまれ接骨院ピラティスのイクイップメント(機器)である、リフォーマーとチェアーが設置されました!
先日ピラティスリングの資格をとりましたが、ピラティスと言えばマシーンピラティス、

日本ではメジャーなものではありませんが、欧米諸国ではピラティスと言えばマシーンを使って行うものが一般的と言われています。
フィットネスクラブでのピラティスはヨガマットの上でエクサザイズを行うと思いますが、それだと本来の狙いと違う動きになってしまうことや動きのエラーに気が付くことができず、自分自身の体の使い方の癖に気が付くことができません! 体にいい癖なら問題はありませんが、体に負担のかかる癖はおススメできません。

上の写真はリフォーマーとタワーと呼ばれるものです! 説明が上手くできないマシーンです!百聞は一見にしかず!
一度見て、体感しに来てください! 

慢性的な首こり、肩こり、腰痛や姿勢が気になる人にはぜひとも体感してもらいたいです。





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