ほまれ接骨院のスタッフブログ

2019年1月10日 木曜日

腰が痛い‼ 腰だけが原因? 大府市 緑区 スポーツ専科ほまれ接骨院

こんにちは!院長の秋葉です
今日は腰痛について! 

先日、ダンス部の子が久しぶりに来院し、ダンス中に腰を反ったら痛くなったとのこと。
来院時にも腰を反ると痛みが出る状態。
評価してみると、特徴的な腰の反り方を...体を捻じりながら腰を反ってしまう状態。本人はその状態は無意識な状態で、まったく気が付いていない状態。 
そんな状態なので、痛みがあるから避けるような動きになってるのかな?と思ったり、腰以外にも問題があるのでは!?とも思い
股関節や背部の評価をすると、色々なあれ!?と思うことが...
一つ、一つの問題を改善していくと反った時の痛みはほぼ無しに。 特徴的な反り方も、捻じりがない状態に。
あとは、セルフエクササイズをしてもらい、ダンスも問題ないとの事!

今回の子のように腰が痛くなったといっても原因が腰に必ずあるとは言えません! 腰以外にも何かがあって痛みが出ることもあります。そんな腰の痛みには

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