ほまれ接骨院のスタッフブログ

2015年12月 9日 水曜日

超音波画像。肉離れ・捻挫の治療は当院へ!

こんにちはー。
今日は比較的暖かいですね。
THE 暖冬。。。

最近肉離れの患者さんが多いと感じます。

身体が温まっていない状態でスポーツをしたり
水分不足の方がちらほら。。

汗をかかないぶん水分補給を忘れがちになりますが、皮膚や口から気づかない所で水分が蒸発しています。

冬の肌って乾燥しませんか⁈

こういう時こそこまめな水分補給と運動開始前に身体を温める為にジョギングや体操を心がけて下さいm(__)m









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