ほまれ接骨院のスタッフブログ

2013年3月31日 日曜日

バレーボール!

今日はセミナーで知り合った大府の方にバレーボールに誘ってもらいました( ´ ▽ ` )ノ

野球も好きですが、バレーも好きなんでめちゃくちゃ楽しかったです!

ほぼ運動する機会がないので、ストレッチを入念にしました!

スポーツは得意な方ですけど久々過ぎると動けませんね…(^^;;

ちょくちょく時間を見つけて行こうと思います( ´ ▽ ` )ノ

明日の筋肉痛が怖いです…

と、思ったら指に内出血が…

アイシングします!

中本


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